건강차1 허브 티 - 건강에 좋은 차로 알려진 이유 1. 허브 티의 정의 허브 티란 허브나 식물의 잎, 줄기, 꽃, 열매 등을 끓여 물을 우려내어 만든 차를 말해. 허브 티는 주로 건강에 도움을 주는 성분이 풍부하고 향기로워 인기를 끌고 있어. 허브 티는 다양한 종류가 있으며, 로즈마리, 카모마일, 민트 등의 허브를 사용해 다양한 맛과 향을 즐길 수 있어. 2. 허브 티의 건강에 미치는 영향 항산화 작용: 허브 티에는 다양한 항산화물질이 함유돼 있어서 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화해준다. 소화 개선: 허브 티는 소화기관을 진정시키고 소화를 원활하게 도와주어 위장 문제 개선에 도움을 준다. 면역력 강화: 다양한 비타민, 미네랄이 풍부해 면역력을 향상시키고 감기와 같은 질병으로부터 보호한다. 스트레스 완화: 허브 티에 함유된 허브 .. 2024. 6. 13. 이전 1 다음